五谷杂粮-仲夏清署浆配方-广州市善友机械
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    五谷杂粮-仲夏清署浆配方

    ???发布时间:2018-12-27 15:53
     仲夏清署浆配方

    《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂粮,长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。……


      仲夏清署浆
    配料 红豆  莲子  淮山  黑芝麻 茯苓 核桃  芡实
    重量(克 200 200 300 200 100 100 100

    红豆:健脾利水、清热除湿、和血排脓,消肿解毒。
    莲子:益肾涩精、养心安神、补脾止泻。
    茯苓:利水渗湿、健脾化痰、宁心安神、败毒抗癌,是春夏潮湿季节的调养佳品。
    芡实:益肾固精、补中益气、健脾止泻、祛湿止带。
    山药:补脾养胃、生津益肺、润泽肌肤、补肾涩精。
    核桃、黑芝麻、补肝肾、益精血、润肠燥、健脑防衰老。
    养生功效:健脾化湿,消暑益气。

    五谷杂粮养生配方在本网站应有尽有,


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